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「全世界都說我們用防守換來杜蘭特，我並不同意。」勇士隊格林以行動對抗外界質疑，昨天終場前四十三秒和十五秒各搧出一記麻辣鍋，率隊以一○五比一○○擊敗老鷹隊，十二連勝入袋。
格林提到，送走伯加特後，外界對勇士防守端都非正面評價，「這讓我很生氣。」他認為球隊防守端透過運動能力和速度已有進步，而驅動他成長的就是心中熊熊怒火，「這就像是，對的，他們的防守要變爛了，我把這視為自己責任，這比任何事都能推著我向前。」他前一戰因腳踝不適休兵，一回歸就搧出本季新高四阻攻。
第一年穿上勇士戰袍的杜蘭特也做好心理準備，新球季要迎接防守端的挑戰；他說耳聞過「我們無法保護禁區」，但目前為止，事實證明傳言並非正確，昨天勇士全隊送出十個火鍋，讓教頭柯爾都大聲稱讚。
昨天攻下廿五分的杜蘭特表示，他明白來到勇士，自己任務之一就是保護禁區和鞏固籃板，且全隊不只他有如此意識，「從球季開始，我們就武裝了。」拉出十二連勝的戰績就是最好證明。
格林補充，他本季目標就是奪下總冠軍，「想要奪冠，就要有防守。」數度展現對「年度最佳防守」獎項渴望的格林也強調，身體力行最實在，他不會一再強調問鼎個人獎的企圖，表現就是一切。
進攻端不會是與勇士問題，昨天「浪花兄弟」命中率雖然不佳，柯瑞十七投六中、湯普森十八投錯失十球，兩人仍各有廿五分和廿分進帳，加上杜蘭特，三位得分大將連兩場都有廿分以上表現。
這已是杜蘭特本季第六度得分至少廿分外加兩位數籃板，隊友伊古達拉讚：「沒人守得住杜蘭特。」
（優活健康網編輯部／綜合整理）別名「膠原纖維」的膠原蛋白是蛋白質的一種，是皮膚不鬆弛的基礎元素。皺紋就是因為膠原蛋白減少、劣化所產生的，所以大多數的人都認為只要吃富含膠原蛋白的魚翅等食品，就能使皮膚有張力不鬆弛。但是，從進食中所攝取的膠原蛋白，若要使體內吸收，就必須要分解成胺基酸才行。彰化縣田中鎮情趣睡衣
食物中攝取膠原蛋白體內也不會有效
以分子的大小順序來排列是蛋白質、膠原蛋白、胜肽、胺基酸，經口而入的膠原蛋白，會先被分解成胺基酸，然後被分配到全身上下各處，以骨骼及肌肉等各種不同形式來使用它。總而言之，即使你吃下了膠原蛋白，也不會增加皮膚上的膠原蛋白。
而且，膠原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸等3種胺基酸所構成的，這三種胺基酸人體本彰化縣鹿港鎮按摩棒身就能夠製造出來，所以即使攝取膠原蛋白食品，在體內也不會有膠原蛋白的功效。
新陳代謝的循環週期大約是28天
紫外線是皮膚長斑點的主因。為了保護皮膚的角化細胞（Keratinocyte）的核心，就會形成黑色素（色素），當有黑色素的細胞無法代謝而殘留下來的就是斑點。細胞生成後進行分裂，往表層推擠出去，進而變成沒有核心的角質剝離脫落，這就是皮膚的新陳代謝循環週期。
年輕健康的皮膚，新陳代謝的循環週期大約是28天，由於年齡增長代謝能力降低，循環週期停滯就會形成斑點。
皮膚表面的水分不足乾燥出現裂紋
斑點及較淺的皺紋是因表皮的損壞，而較深的皺紋則是因為真皮的損壞彰化縣北斗鎮語音聊天而產生的。真皮大多由膠原蛋白所構成，而膠原蛋白就是被譬喻為橡膠或是彈簧一般具有彰化縣員林市潤滑愛彈性，是皮膚的重要支柱。這部分也會因為紫外線的照射，而使生成機能受到損壞，使膠原蛋白減少、劣化以至於塌陷。
較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足，導致乾燥而出現裂紋，這隨著年齡增長，角化細胞的天然保濕因子（被稱為NMF的胺基酸比例較高的水溶性成分，吸水性．保濕性極高）與連接角化細胞的細胞間脂質減少所引起的。
水嫩肌膚要素健康的生活飲食習慣
造成斑點、皺紋的原因，除了紫外線及乾燥之外，還有因活性氧所引起的肌膚機能變化、維他命及蛋白質的不足、睡眠不足等等。切忌營養不均?的飲食以及壓力過大的生活，再來，為了使肌膚機能活性化與促進新陳代謝，最重要的是，要注意保濕及良好的血液循環。
培養規律正確的睡眠習慣
請維持規律的三餐飲食習慣，從肉類及魚類等食品攝取蛋白質，從蔬菜及水果中攝取維他命C及維他命E。皮膚的新陳代謝是在晚上10點至凌晨2點進行，請培養規律正確的睡眠習慣，好好地消除身體的疲勞吧。
另外，較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足及乾燥所造成的裂紋，除了使用防止乾燥的化妝水及保濕乳液，也要注意能使肌膚機能活性化的血液循環是否良好。也可使以熱毛巾來溫熱臉部並做按摩，用指腹溫柔地按摩來消除皺紋。（本文摘自／自然醫學博士教你真健康常識／蘋果屋出版）
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